En quête de bien-être et d’équilibre ? Découvrez tous les bienfaits du massage Shiatsu. Shiatsu signifie « pression des doigts ». D’origine japonaise, cet art ancestral, cible des points pressions ciblées du corps avec des manipulations dans le but de libérer les blocages énergétiques et de détendre le corps et l’esprit.
Les points appelés « tsubos » rejoignent ceux de l’acupuncture : c’est l’ « acupression ». Partez à la rencontre de cet univers et retrouvez votre vitalité, la force de l’équilibre ! Ayant bénéficié d’une formation spécialisée, Patrick Brière vous emmène vers des horizons de relaxation infinis.
Quels sont les bienfaits du shiatsu sur votre bien-être ?
Les vertus physiques
Le Shiatsu, par ses techniques spécifiques de pressions et de massages, vous ouvrira une multitude de bienfaits favorisant grandement le bien-être général. La pratique est en outre fortement recommandée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Idéal pour apaiser les tensions, le Shiatsu améliore la circulation sanguine. Il stimule aussi le fonctionnement des organes internes.
Les techniques de pression appliquées sur les différents points choisis des différents méridiens permettent de rééquilibrer les énergies des différents organes et des émotions qui leur sont associées. Le corps se détoxifie naturellement.
Les vertus psychologiques
Au-delà des tensions physiques, , le Shiatsu exerce aussi un impact positif sur la sphère émotionnelle. Vous souffriez de stress et d’anxiété ?
Cette pratique amène des bénéfices profondément relaxants sur le système nerveux. De quoi calmer votre for intérieur et diminuer les effets du stress mental et émotionnel. Résultat ? Une meilleure qualité de sommeil et une amélioration globale de l’humeur. Beaucoup utilisent le Shiatsu pour équilibrer les énergies du corps afin de mieux stabiliser les émotions.
Pourquoi recevoir un shiatsu ?
Pour améliorer sa qualité de vie
Permettant de rééquilibrer l’énergie vitale, le Shiatsu offre une voie exceptionnelle pour améliorer la qualité de vie globale. Ce massage thérapeutique traite le fonctionnement global du corps.
En stimulant les points méridiens à travers des pressions spécifiques, la pratique encourage le corps à retrouver son équilibre naturel et à fonctionner de manière plus efficace et autonome.
Pour mieux gérer ses émotions
Le Shiatsu offre un soutien émotionnel significatif, aidant à réduire le stress et à équilibrer les sentiments. Agissant sur le système nerveux parasympathique, il aide le corps à se relaxer et l’esprit à surmonter les blocages émotionnels. .
Les anxiétés se trouvent ainsi apaisées, menant vers un sentiment de calme profond. Maux de tête, insomnie, et tension musculaire, disparaissent progressivement. Adieu les sauts d’humeur et bonjour l’énergie nouvelle face aux défis de la vie !
Comment se passe une séance de shiatsu ?
Comme pour tout autre type de massage, une séance de Shiatsu commence généralement par une consultation préliminaire où le praticien essaie de comprendre les besoins spécifiques, les conditions de santé actuelles, et les objectifs de bien-être de son client.
Selon les conditions, le Shiatsu est pratiqué sur un matelas de type futon posé à même le sol, une chaise ou une table spécialement conçue pour cette pratique. Au cabinet coté shiatsu à Lille, les séances s’effectuent sur table ou sur chaise. Le shiatsu se pratique habillé : les clients restent entièrement vêtus, préférablement dans des habits confortables et souples, en général un T-Shirt et un pantalon léger
Le praticien utilise ses doigts, ses paumes, et parfois même ses coudes, genoux ou pieds pour appliquer des pressions douces mais fermes sur des points spécifiques du corps, connus sous le nom de points d’acupression. La séance peut durer entre 60 et 90 minutes.
N’hésitez pas à venir prendre soin de votre corps et votre esprit grâce à une nouvelle routine Shiatsu ! Retrouvez votre équilibre énergétique, votre santé et augmentez votre bien-être général.
Laissez-vous tenter par une séance de Shiatsu avec moi, Patrick Brière, et découvrez ses nombreux bénéfices.
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Témoignages
« Patrick établit immédiatement une relation de confiance qui permet une rencontre singulière. Sa pratique et sa connaissance très précise des méridiens et du corps m’ont permis de retrouver des énergies enfouies et un meilleur équilibre entre corps et esprit. A découvrir absolument.«
— Béatrice
« Je suis allé voir Patrick à cause d’une sciatique, et j’ai été très soulagé en trois séances. La manipulation est très douce, et permet de se détendre progressivement. Merci encore! »
« Les séances de shiatsu proposées par Patrick sont toujours adaptées à la saison, à l’énergie et aux maux du moment, et apportent beaucoup de bienfaits et de sérénité. Renouvelées régulièrement et accompagnées de conseils personnalisés, elles permettent de faire durer l’effet shiatsu.«
— Marie
Quels sont les bienfaits du shiatsu sur le corps et l’esprit ?
Le shiatsu est un massage japonais qui utilise des pressions sur des points précis pour libérer les blocages énergétiques. Dans notre centre de bien-être à Lille, ce type de massage aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires tout en favorisant la relaxation mentale et la gestion du stress. Il améliore également la circulation sanguine et stimule le fonctionnement des organes internes.
Pourquoi choisir un massage shiatsu à Lille ?
Recevoir un shiatsu à Lille permet de rééquilibrer l’énergie vitale et d’améliorer la qualité de vie globale. Ce massage agit sur le corps et l’esprit, réduisant le stress et stabilisant les émotions pour un bien-être durable.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Une séance de shiatsu commence par un échange avec le praticien pour comprendre vos besoins et votre état de santé. À Lille, les séances se pratiquent habillé sur une table ou une chaise, et durent généralement entre 60 et 90 minutes, avec des pressions ciblées pour libérer les tensions.
Qui peut bénéficier d’un massage shiatsu ?
Le shiatsu est adapté à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, soulager des douleurs physiques ou gérer le stress. À Lille, Patrick Brière propose des séances personnalisées pour favoriser la relaxation, l’équilibre énergétique et la vitalité générale.
Contact
Patrick Brière
Spécialiste en Shiatsu
contact@coteshiatsu.fr
+33 7 56 91 24 76
Adresse du Cabinet :
14 rue Fulton
59000 Lille
Métro : Cormontaigne
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